Namasté Yoga

Namasté du liebe Seele, 
schön dass Du mich gefunden hast und da bist!
Schau dich gerne um...


Tritt aus deinem vollen Tag heraus. Hole tief Luft .Und finde eine Praxis die dich zugleich fordert und zur Ruhe bringt. Gleich hier auf Deiner Yogamatte.

Yoga findet mitten im Leben statt, und integriert alles was zum Leben dazugehört.


YOGA

Yoga ist mehr als eine körperliche Ertüchtigung. Es ist eine Philosophie, eine Art zu Leben.
Yoga ist Musik. Der Rhythmus des Körpers und die Melodie des Geistes schaffen die Symphonie des Lebens. 
 


Namasté heißt:,, Das Göttliche in mir, grüßt das Göttliche was ich in Dir sehe." Das Wort stammt aus dem Sanskrit. Es gilt als Zeichen des höchsten Respekts und des Dankes vor dem Gegenüber. Es zeigt uns, dass das Göttliche zu jeder Zeit, überall und in jedem schlummert.
,, Namasté -ich ehre den Platz in Dir, in dem das gesamte Universum residiert. Ich ehre den Platz des Lichts, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in Dir. " (Mahatma Gandhi)
 

 

Die Welt desYoga

Für mich ist Yoga Liebe. Sich selbst Zeit zu geben zu erleben und sich entwickeln zu dürfen. Perlen der Harmonie, des Friedens, der Bewegung und der Dankbarkeit voller Energie zu sammeln.  Dabei ganz intensiv spüren, Freiraum zu entdecken und loslassen zu können. 

Yoga ist Leben.
Alles Leben ist Yoga.
 

Ursprung und Ziele des Yoga

Ziel des Yoga ist die Kontrolle des Körpers und des Bewusstseins.
Körperliche Grenzen zu überwinden und zu denken ohne Gedanken...
Im Yoga wird der Mensch als Reisender gesehen, der sich mit einem Pferdewagen durch das Leben fortbewegt.
Der Wagen ist der Körper, der Kutscher der Verstand, die 5 Pferde stehen für die 5 Haupt-Sinnesorgane, die Seele ist der Fahrgast und das Geschirr ist Yoga.
Yoga beinhaltet Techniken und Methoden um zu einem besseren Ich zu finden.

Yoga macht glücklich.

Du willst Stress abbauen? Oder fitter werden? Oder Körper und Geist besser in Einklang bringen? Oder gar alles auf einmal? Gut so. Yoga ist eine vielseitige Angelegenheit. Mit all diesen Dingen kann Yoga  dir helfen. Ob du ein Könner bist oder gerade erst anfängst - bei Namasté Yoga bist du immer willkommen. Erforsche mit mir deine Praxis und erfahre am eigenen Leib, was Yoga alles für dich tun kann.

Der erste Schritt

Du hast Fragen oder Interesse? Melde dich bei mir, und gemeinsam finden wir heraus, wie ich dir helfen kann.

Deutschland

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Yogi- Time

Montag
17.15-17.55 Uhr
18:00-19:30 Uhr

Dienstag
19:15-20:15 Uhr

Mittwoch 
16:00-16:40 Uhr Kinder Yoga

Samstag/ Sonntag 
nach Angebot


                 

                

Adresse

Namasté Yoga

Auerhammer Straße 09

08280 Aue

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